سه شنبه، 25 اردیبهشت 1403 - Tue, 14th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,343.60
طلای 18 33,466,000
سکه امامی 407,060,000
بهار ازادی 377,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
غلات کامل - صفحه دهم
بروزرسانی: 09:36
181 -
  این خوراکی ها بدن را پاکسازی می کنند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 04:38 71295886


مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اطلاعات آنلاین ، برای کاهش کلسترول بد از بدن باید رژیم غذایی را تغییر داد. مصرف میوه، سبزی، ...
کاهش کلسترول - کلسترول - کلسترول بد - اولویت - خوراکی ها - غلات کامل - کاهش


182 -
  با این خوراکی ها بدن خود را پاکسازی کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 19:21 71293133


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، برای کاهش کلسترول بد از بدن باید رژیم غذایی را تغییر داد. مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. - به گزارش اطلاعات آنلاین ...
کاهش کلسترول - کلسترول بد - کلسترول - رژیم غذایی - اولویت - خوراکی ها - غلات کامل


183 -
  با این خوراکی ها بدن خود را پاکسازی کنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 19:08 71293010


مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، برای کاهش کلسترول بد از بدن باید رژیم غذایی را تغییر داد. مصرف میوه، سبزی، حبوبات ...
کاهش کلسترول - کلسترول - کلسترول بد - اولویت - خوراکی ها - غلات کامل - کاهش


184 -
  بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
خبر گردون- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 11:23 71286936


«مکمل های آهن را با معده خالی مصرف کنید، زیرا بعضی مواد موجود در غلات کامل و محصولات لبنی مانند فیتات ها و تانن ها، مانع جذب آهن می شوند.» - کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر ...
کمبود آهن - مکمل - مصرف - تنگی نفس - کمبود - ویتامین - کاربردی


185 -
  بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 09:45 71285627


به گفته دکتر «منکا گوپتا»، پزشک متخصص در طب کاربردی در سنگاپور، اگر کمبود آهن از طریق آزمایش خون تایید شده باشد و اگر فرد علائمی مانند خستگی، - به گفته دکتر منکا گوپتا ، پزشک متخصص در ...
کمبود آهن - کمبود - پزشک متخصص - آزمایش خون - کادر بهداشت و درمان - تایید شده - مکمل


186 -
  چه ویتامین هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟
عصر ایران- پزشکی- 93  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:05 71284376


پیروی از رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های غیراشباع به رفع کمبود ویتامین و مواد مغذی کمک می کند. - بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی ...
سلامت چشم - مواد مغذی - بیماری - ویتامین - ویتامین ها - افزایش سن - مواد


187 -
  بهترین خوراکی ها برای افزایش طول عمر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 21:01 71269644


تغذیه نقش مهمی در سلامتی و طول عمر انسان دارد. با مصرف خوراکی های سالم و مغذی می توانید عمر خود را افزایش دهید و از زندگی سالم تری لذت ببرید. - یکی از مهم ترین عوامل موثر در سلامتی و طول ...
افزایش طول عمر - خوراکی ها - طول عمر - خوراکی - افزایش - سبزیجات - میوه ها


188 -
  راهکارهایی برای تقویت حافظه و تمرکز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 19:26 71268902


حافظه و تمرکز دو عنصر مهم برای یادگیری، عملکرد تحصیلی و شغلی و زندگی روزمره هستند. با انجام برخی اقدامات ساده می توانید حافظه و تمرکز خود را تقویت کنید. - دو عنصر حیاتی برای عملکرد صحیح ...
تمرکز - حافظه - رژیم غذایی سالم - عملکرد تحصیلی - زندگی روزمره - تقویت حافظه - تقویت


189 -
  با این 5 روش، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 19:16 71268830


آلزایمر یک بیماری پیشرونده مغزی است که باعث زوال عقل و حافظه می شود. با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی می توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. - به گزارش یک بیماری عصبی است که ...
آلزایمر - رژیم غذایی سالم - بیماری - ابتلا - رژیم غذایی - سبک زندگی - کاهش


190 -
  یبوست: علائم، درمان های خانگی و راه های پیشگیری
سلام نو- پزشکی- 95  روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 14:36 71266217


​​​​​​​یبوست چیست؟ دست کم 60 درصد افراد این بیماری را در طول زندگی تجربه می کنند. این مشکل در حرکت مدفوع و دفع مدفوع دشواری ایجاد می کند. - مصرف فیبر: غذاهایی که فیبر بالایی دارند، ...
مدفوع - درمان های خانگی - راه های پیشگیری - تعویق - غلات کامل - ورزش - فیبر


191 -
  بهترین تایم برای ناهار خوردن
فرتاک نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 23:36 71251568


در حالت ایده آل، باید چهار تا پنج ساعت بعد از خوردن صبحانه ناهار بخورید تا قند خون خود را ثابت نگه دارید. - به گزارش چه وقتی است؟ آئودرا ویلسون، متخصص در Northwestern Medicine، می گوید: تعیین بهترین ...
صبحانه - خوردن - طول روز - برنامه روزانه - گرسنگی - ویلسون - بهترین


192 -
  راه های تناسب اندام بدوم ورزش و رژیم های سخت
شما نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 12:37 71242414


اگه از رژین های غذایی و ورزش خسته شدی این مطلب برای شماست. به گزارش شمانیوز: تناسب اندام اروزی هر خانمی است البته تناسب اندام برای بسیاری از آقایان هم مهم است. - به گزارش بدون رژیم و ورزش ...
تناسب اندام - فعالیت بدنی - اندام - تناسب - زندگی سالم - فعالیت - سالم


193 -
  راز تناسب اندام بدون رژیم و ورزش طاقت فرسا: 8 راهکار ساده برای زندگی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:56 71235845


داشتن تناسب اندام و حفظ سلامتی، آرزوی بسیاری از افراد است. - به گزارش بدون رژیم و ورزش طاقت فرسا به شما ارائه می کنیم که زندگی سالمی را برایتان به ارمغان می آورند. 1. تغذیه سالم و متعادل: ...
فعالیت بدنی - تناسب اندام - سلامت جسمی - زندگی سالم - فعالیت - سالم - خواب


194 -
  پیشگیری از سرطان: گام هایی ساده برای زندگی سالم تر
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:11 71235425


سرطان، یکی از بیماری های شایع و مرگبار در جهان است. - ، پیشگیری از این بیماری همچنان از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب، به گام های ساده ای اشاره می کنیم که می توانید برای زندگی ...
سرطان - پیشگیری از سرطان - ابتلا - فعالیت بدنی - پیشگیری - سالم - زندگی سالم


195 -
  افزایش تمرکز: 5 راهکار برای تقویت حافظه و تمرکز
فرتاک نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 18:01 71232111


در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ تمرکز و تمرکز ذهنی چالشی بزرگ برای بسیاری از افراد است. - به گزارش می تواند به افت تحصیلی، شغلی و کیفیت زندگی منجر شود. خوشبختانه، راهکارهای ساده و موثری ...
تمرکز - تقویت حافظه - حافظه - عملکرد - آرامش بخش - تقویت - عملکرد شناختی


196 -
  یبوست چیست؟
افکارنیوز- پزشکی- 98  روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 00:00 71220083


یبوست یک اصطلاح پزشکی برای توصیف مدفوع سخت، خشک و دردناک است که دفع آن دشوار است. - برخی داروها، مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد درد و داروهای حاوی آهن برخی شرایط پزشکی، مانند سندرم ...
یبوست - دارو - رژیم غذایی - تغییر رژیم - سبک زندگی - تغییر - مدفوع


197 -
  با این 5 ترفند ساده شکم تخت داشته باشید
زی سان- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 09:23 71207250


چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام های شکمی شما تجمع پیدا می کند و اغلب سخت تر از چربی زیر پوستی از بین می رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، - خبرآنلاین: خطر ...
رژیم غذایی - چربی - غذایی - افزایش - متعادل - تجمع - رژیم


198 -
  5 ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
خبر گردون- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:33 71206090


چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام های شکمی شما تجمع پیدا می کند و اغلب سخت تر از چربی زیر پوستی از بین می رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، - الهه جعفرزاده: ...
رژیم غذایی - چربی - افزایش - غذایی - متعادل - چربی شکم - تجمع


199 -
  5 ترفند مهم برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
ریمینو- پزشکی- 99  روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:19 71206041


خطر انباشته شدن بیش از حد چربی احشایی با افزایش سن، عمدتاً به دلیل تغییر در متابولیسم، توده عضلانی و توانایی ورزش کافی در طول روز افزایش می یابد. - 1) رژیم غذایی متعادل داشته باشید اطمینان ...
رژیم غذایی - افزایش - چربی - افزایش سن - غذایی - متعادل - چربی شکم


200 -
  در زمستان و سرما این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید
خبر گردون- پزشکی- 100  روز پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 18:38 71201950


فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. - فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی ...
زمستان - تقویت سیستم ایمنی بدن - فصل زمستان - خوراکی ها - تقویت سیستم ایمنی - هایی - دمنوش




 
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی اردیبهشت 1403 هنوز واریز نشده؟ | تاریخ دقیق واریز یارانه کی است؟
نظر متفاوت 13 کارشناس داوری درباره 2 تصمیم جنجالی موعود بنیادی فر در دیدار استقلال - فولاد : خطای دید بزرگ کارشناسان!
جواد نکونام «رسما» تکلیف بازیکنان مدنظر خود برای «استقلال» را اعلام کرد
عکس| گزینه فصل بعد استقلال در تهران رویت شد
فوری؛ بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 چه زمانی حقوق می گیرند؟
مامور پلیسِ ویدئوی جنجالی بازداشت شد
حضور افتخاری علی دایی و دخترش در افتتاحیه گالری خودرو در تهران| وابستگی عجیب نورا دایی به پدرش
معین الدین سعیدی: کسانی از تصویب «طرح صیانت» بهره می برند که با گردش مالی 47 هزار میلیارد تومانی فیلترشکن ها در ارتباطند
توزیع سبد کالا رایگان برای این خانوارها | نحوه دریافت سبد کالا+شرایط ثبتنام
یادداشت های علم، پنجشنبه 24 مهر تا شنبه 3 آبان 1348: در سفر مهم شاه به امریکا و دیدار ها در کاخ سفید چه گذشت؟
جزییات جدید از قتل شهردار منطقه 5 شیراز در خانه اش
فوری؛ احکام حقوق بازنشستگان بارگذاری شد | تغییر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از خرداد ماه با آپشن طلایی
کارشناس داوری؛ گل استقلال مقابل فولاد درست بود؟
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از امروز | پرداخت مستمری بازنشستگان به ترتیب الفبا
عکس| خوشحالی معنادار جواد نکونام بعد از برد دلچسب/ سرمربی استقلال اینجوری از پرسپولیس گذشت
عکس| پست جنجالی همایون شجریان درباره شایعات اخیر
دست نوشته حدادعادل برای فاطمیون + ببینید
احکام حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی با افزایش از امروز منتشر شد
نقش هورمون درمانی در یائسگی زودرس
تازه ترین جدول واریز حقوق بازنشستگان بانک رفاه در اردیبهشت
استوری عجیب همایون شجریان درباره زندگی خصوصیش!
درمان دیابت با خواص باورنکردنی این گیاه
تکنسین نصب تجهیزات - آقا

موضوعات داغ:
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
همایون شجریان
بازنشستگان کشوری
یارانه نقدی
بانک صادرات
افکار عمومی
جواد نکونام
فولاد خوزستان
چوپانکاره
شهر بهارستان
سردار سرلشکر رحیم صفوی
نانوکربن
برافتاب غزال
فیلم مصادره
علیه
آیت الله رسول فلاحتی
رنکینگ یوفا
علی حمودی
باران چشمه
ماری جوانا
رنکینگ کاراته کاها
تست دوپینگ
معاون مالی شهرداری تهران
کریم زارع
تیم والیبال شهرداری قزوین
تروریسم دولتی آمریکا
مسابقات قهرمانی کشتی آسیا
سردار قاآنی
شبکه های اجتماعی
مردم افغانستان
استقلال تهران
گیاهان دارویی
گل گهر سیرجان
تیم استقلال
رهبر انقلاب
مجتبی مینوی
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
برنامه های تلویزیونی
بازار نقل و انتقالات
استقلال و پرسپولیس
ابراهیم میرزابیگی
بازیکنان پرسپولیس
خزانه داری کل کشور
غلامعلی حداد عادل
رییس کمیته امداد
لیگ برتر فوتبال
بیماران دیابتی
اشتباهات داوری
خبرگزاری تسنیم
فوتبال خوزستان
کارشناسی داوری
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
برنامه و بودجه
پرداخت یارانه
لیگ بیست و سوم
سازمان برنامه
باشگاه فوتبال
ورزشگاه آزادی
معاون دادستان
خبرنگار ورزشی
مدیر رسانه ای
خزانه داری کل
بررسی صلاحیت
فوتبال ایران
کیم جونگ اون
ما می توانیم
میلیون دلار
خودروی پلیس
هزار تومانی
افزایش حقوق
هیئت وزیران
دکتر روحانی
کمیته امداد


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.